34岁天涯副主编在地铁突然倒地离世…为了爱你的人请照顾好自己！—天涯社区论坛杂谈

16.上下班单程占2小时以上； 

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3.突然觉得有衰老感； 

身旁两名乘客对其进行心肺复苏和人工呼吸，另有1名外国女子自称是急救医生，随后也参与到救治过程中，但该男子最终抢救无效去世。

13.喜欢吃油炸食品； 

24.升职或者工作量增多； 

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25.最近以来加班时间突然增加； 

29日晚间，地铁6号线呼家楼站，一名男性乘客突然晕倒，失去意识。

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（点击可查看大图）

金波的突然离去带给很多网友、同事诧异，犹如晴空霹雳带人无限感伤。他关心与之交往的同事，是大家心目中的好同事；他与朋友喝酒畅谈理想，是大家的好兄弟、好朋友。他也是一个好父亲、好丈夫，如今丢下两个孩子和老婆撒手而去。他憨厚淳朴、真诚可爱、乐观豁达，他在互联网圈、圈拥有数不清的朋友，他对互联网充满了期待，跟很多网友约稿，创办天涯观察等品牌栏目，不断扩散天涯影响力；他为不少陌生网友……他一次次把话题推向头条，在互联网引发轩然大波，如今没想到以这种方式上了头条……

今天凌晨，天涯社区通过微博，该男子即为天涯社区副主编(总编室副主任)金波。

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1.经常感到疲倦，忘性大； 

19.一天工作10小时以上； 

昨晚地铁6号线呼家楼站的站台上，年仅34岁的天涯论坛副主编金波突然晕倒，失去意识，最终抢救无效去世。同事称其平时工作很拼，经常熬夜，家中还有一对双胞胎女儿……

21.经常出差，每周只在家住两三天； 

17.最近几年运动也不流汗； 

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同事说“他才34岁啊！他有妻子，一双可爱的双胞胎女儿，为何如此急于召他离去？！”

26.人际关系突然变坏； 

10.几乎每天晚上聚餐饮酒； 

20.星期天也上班； 

……

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22.夜班多，工作时间不规则； 

最后借用网友一句话：公司缺你照样运转，家庭没你天崩地裂，希望每一个奋斗中的人能够谨记。 

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2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味； 

12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定； 

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虽然每每事情发生后我们都在惋惜，但是这样的事还是不断在发生着

7.经常头痛和胸闷； 

11.一天喝5杯以上咖啡； 

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15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上； 

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4.肩部和颈部发木发僵； 

【自测：27个“过劳死”信号】

23.最近有工作调动或工作变化； 

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（部分内容）

来源:法制晚报

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在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意，这27项症状和因素分别是： 

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不少人认识金波的人，得知他去世消息后第一感觉都是不愿意相信

小编联系到一位金波生前的同事，据她描述，金老师一直自己一个人在，每天地铁上下班，本来7月就要调到上海和家人团聚，却没想到……

希望大家都能抓住这些信号，照顾好身体

天涯社区天涯杂谈板块发帖悼念

14.一天吸烟30支以上； 

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5月中旬，法晚小编曾报道过网易一位28岁女编辑因肝癌去世的消息，同样的年轻，同样的令人唏嘘。

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8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常； 

5.因为疲劳和失眠； 

6月29，我们永远地失去了一位年轻的伙伴。金波，因突发疾病在地铁内抢救无效永远地离开了我们，享年34岁。金波生前任职天涯社区副主编（总编室副主任），是大家的好同事、好伙伴。突如其来的变故，让公司悲痛，希望每一位关心他的朋友能够共同，祝愿他在天堂获得安宁。悲痛之余，我们也需要去面对变故，鼓起勇气，全力帮助他的家人，祝大家都能平安健康，一切顺利。

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27.最近工作失误或者发生不和。 

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从昨天到现在，小编的朋友圈里很多人都在悼念这位人

18.感觉身体良好而不看病； 

9.体重突然变化大，出现“将军肚”； 

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6.有一点小事也烦躁和生气；