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别再为不运动找借口了!全民健身日,这组简便的室内运动,适合每一个人!

“爱生病要勤加锻炼!”

“想减肥也要多运动!”

“长期伏案办公,更要多活动!”

……

懂得很多大道理

却依旧不想运动

不运动的N种理由

你有“中枪”吗?

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对不少人来说

平时生活和工作已经太忙碌

想健身也抽不出心力

然而,再繁忙

也不能疏于对身体的照顾

今天(8月8日)是全民健身日

学习一组简便的室内运动

在工作生活之余,动一动

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中央广播电视总台央视新闻

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