轻功存在吗？古人能飞檐走壁、水上行走，为啥现代人做不到？

轻功存在吗？古人能飞檐走壁、水上行走，为啥现代人做不到？586w 也许有人觉得像影视剧中的飞檐走壁、水上漂的轻功是不存在的，认为这些轻功只是存在于武侠小说里，毕竟在现实生活中因为有地心引力的存在，人不可能能够在水上行走。事实上，轻功是确实存在

也许有人觉得像影视剧中的飞檐走壁、水上漂的轻功是不存在的，认为这些轻功只是存在于武侠小说里，毕竟在现实生活中因为有地心引力的存在，人不可能能够在水上行走。事实上，轻功是确实存在的，轻功也是中国传统武术之一，只是因为现在已经很少有人能练出轻功了。

轻功与现代的跑酷有些类似，但又有所区别。一般来说，练好轻功就能在各种地形里自由地奔跑而不受地形的限制，不仅能在墙壁上跑上几步，落地后以马步的方式落地，借以缓冲，然后再接着跑，身轻如燕，甚至有时候还能在水上跑上几步。其实要做到这些也是要经过大量的训练才能练成的。

一般来说，要练就轻功，少则十年。除了要刻苦训练外，第一点必须要有良好的身体素质，只有强劲的体魄才有力气能够练下去，如果这一点都没有，那么也就不可能能练成轻功了。因为轻功其实是利用巧劲来做到身轻如燕、飞檐走壁，如果你没有强劲的体魄和比较适当的体重就很难做到这些动作了。

练轻功也是分阶段来练的，最基础的就是练丹田内功，这就像是气功一样，很难解释其中的缘由，这种类似于瑜伽，讲究的是将内部的气息调顺，这样就能够减轻地心引力对人的影响。接着就要大量负重练习了，走梅花桩，在腿上、身上绑着铁腕来跑，等等一些训练。当你适应了这些重量，然后再把这些重量卸下来之后就会有一种身轻如燕的感觉。

虽然现实生活中的轻功并不像武侠小说里展示的那样那么厉害，能日行百里、或者能在水上飞行，但如果在现代生活中还能练就这轻功已经算是非常厉害的了，毕竟练轻功也是十分不容易。