自己穿得薄却给孩子穿很厚，“春捂”到底该怎么捂？

自己穿得薄却给孩子穿很厚，“春捂”到底该怎么捂？民生加银景气行业 都市热报消息，民间常说“春捂秋冻”，最近28岁的李欢每天晚上给孩子准备的衣服，第二天婆婆给娃穿时却还要加一件背心或换上厚一点的毛衣，理由是要“春捂”。 李欢家住九龙坡区树语城，从事销售工

近日有关于民生加银景气行业的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道民生加银景气行业问题的具体情况，那么关于民生加银景气行业的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与民生加银景气行业问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于民生加银景气行业这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

都市热报消息，民间常说“春捂秋冻”，最近28岁的李欢每天晚上给孩子准备的衣服，第二天婆婆给娃穿时却还要加一件背心或换上厚一点的毛衣，理由是要“春捂”。

李欢家住九龙坡区树语城，从事销售工作，2岁的女儿晚上都是挨着她睡，每天把娃哄睡后，都要看天气情况，然后把娃第二天的衣服准备好，“早上娃起床时我一般都已经去上班了，就婆婆给她穿衣服，但是婆婆总是很担心娃会冷着，于是要给她加衣服。”李欢说，这段时间娃都是穿的厚秋衣，起床后穿一件薄毛衣和一件薄的轻薄羽绒外套就行了，可是婆婆总说要“春捂”，给换上厚毛衣或加一件背心。

“婆婆自己都穿得薄一些，却给娃穿那么厚，我好几次回家娃儿背心都很汗。”李欢说，自己也经常听人说“春捂秋冻”，但“春捂”真的有道理吗？即使“春捂”有好处，也应该有科学的“春捂”方式，因此想咨询专家。

专家：

“春捂”对阳气不足的老年人更加适用

重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心副主任医师、重庆市十佳科普使者蒋参介绍，“春捂”符合中医理论，是人法自然的体现，也符合“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。目前正是由寒冬过渡到暖春的阶段，人需要逐渐顺应大自然变化规律来进行调养，“春捂”是让人体藏在五脏里的阳气充分的勃发出来，为炎热的夏天做好准备，春捂得好，夏天就容易度过。然而，小孩的体质特点是“阳常有余而阴常不足”，阳气是旺盛的，“春捂”对小朋友而言不是要添加衣物去捂汗，而是不要过早的减掉冬日的衣物。而“春捂”这个概念对阳气不足的老年人更加适用。

科学“春捂”应该这样做

那么，怎样“春捂”才能更科学有效呢？蒋参医生也给出了一些建议：

1、“春捂”的时间

关注气象台预报，在冷空气到来前的1至2天应做好防护工作；昼夜温差大时，早晚要注意 “春捂”，出门时最好随手多带一件外套；如果气温开始转暖持续一段时间，一般持续转暖10天以上，达到15摄氏度以上了，就没有必要再考虑“春捂”了。

2、“春捂”的原则

“春捂”的衣着原则是：宽松舒展，柔软保暖，易添易减。同时要求“下厚上薄”，下厚利于阳气升发，上薄可防阳气升发太过。女生穿裙子时，腿部一定要保暖，另外大家也不要过早地穿凉鞋。

3、 不同的人“春捂”不同

对于体质虚弱的要注意背部保暖，可以穿点背心，顾护阳气。但正常人群和小朋友来说，没有必要过多的穿背心一类的装备。

4、“春捂”不是指关闭门窗

春天应该多开窗通风，对预防各种疾病是有帮助的。另外，春季不建议戴帽子，建议披发免冠，穿着舒适休闲。

5、“春捂”结合锻炼

在防御疾病的过程中，春捂属于被动防御，要想防病健身，还要通过锻炼来提高机体的适应力和抵抗力。

都市热报记者 张春莲

自己穿得薄，却给孩子穿很厚 “春捂”到底该怎么捂？