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喝什么蔬菜汁能减肥(喝什么蔬菜汁能减肥)

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1、减肥期间可以将蔬菜水果榨成汁,不仅味道好,而且热量低,有利于减肥。

2、任何蔬菜水果都可以搭配。

3、可以喝芹菜黄瓜汁、芹菜百合汁、柠檬蜂蜜苦瓜汁、生菜番茄汁等。

4、蔬菜汁能提供人体所需的维生素和矿物质,有利于肠道蠕动和减肥。

5、注意少吃油腻油炸食品,少吃甜食,加强锻炼,促进排便。

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  • 编辑:瑪莉
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